Senin, 22 September 2014

Penyebab Tubuh Jadi Gemuk

Penyebab Tubuh Jadi Gemuk

Ada banyak sekali faktor penyebab kegemukan yang seringkali tidak kita sadari. Gaya hidup yang tidak sehat seperti sering begadang, mengkonsumsi makanan secara sembaranga dan lain sebagainya dapat memicu naiknya berat badan.

Sebelum memulai program penurunan berat badan, sebaiknya kenali dulu penyebab naiknya berat badan yang Anda alami. Sehingga dapat melakukan langkah-langkah yang tepat untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut ini beberapa penyababnya:

PENYEBAB TUBUH MENJADI GEMUK

Penyebab Tubuh Menjadi Gemuk


Makanan
Tidak hanya makanan berlemak saja yang dapat menyebabkan kegemukan, gula dan karbohidrat ternyata juga berperan dalam menaikkan berat badan. Beberapa makanan seperti gorengan, gula, donat, nasi putih, mi ayam, bubur ayam, dan martabak dapat menyebabkan kegemukan jika dikonsumsi secara berlebihan. 

Kurang tidur
Kurang tidur dapat membuat tubuh terasa capek dan lemas sehingga aktivitas fisik berkurang, sehingga memicu naiknya berat badan. Kurang tidur juga dapat menambah rasa lapar. Selain itu, kurang tidur atau kurang istirahat dapat memengaruhi pembentukan glukosa yang berujung pada munculnya penyakit diabetes.

Stress
Ketika ketika stress melanda baik karena masalah pekerjaan, masalah keluarga atau masalah lainnya, tubuh mengeluarkan hormon yang bernama kortisol atau hormon stress. Hormon ini dapat meningkatkan nafsu makan.

Pengobatan medis
Beberapa pengobatan medis ternyata memiliki efek samping membuat tubuh menjadi gemuk. Beberapa obat tersebut adalah anti-depresan untuk mengatasi stress, Pizotifen obat untuk migrain, obat untuk diabetes dan bera-blockers untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Faktor genetik
Dalam beberapa kasus, seseorang yang memiliki riwayat keluarga gemuk juga bisa mendapatkan warisan kegemukan. Pada penelitian terbaru, ilmuwan berhasil membuka misteri gen yang menyebabkan kegemukan. Gen ini disebut FTO dan dapat meningkatkan risiko obesitas pada 1 dari 6 orang. Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa gen ini memengaruhi kadar hormon ghrelin yang dapat meningkatkan rasa lapar dan menambah nafsu makan.

Olahraga saja tidak cukup untuk mendapatkan tubuh yang langsing ideal. Anda harus mengimbanginya dengan pola makan yang baik. Olahraga menjadi sia-sia ketika Anda tetap brutal mengkonsumsi makanan yang memcu naiknya berat badan seperti diatas. Mengkonsumsi fiforlifmembantu anda tetap kenyang karena kandungan serat tinggi sehingga terasa kenyang dalam waktu lama.

Minggu, 21 September 2014

Cara cepat menurunkan berat badan


Kesehatan Perut


PicturePerut sebagai salah satu tanda obesitas atau kegemukan, pengukuran obesitas dapat dilakukan dengan cara yaitu IMT ( indeks masa tubuh ) = B ( Berat Badan ) : T2 ( Tinggi Badan ) sebagai Contohnya missal berat kita 85 kg dan tinggi badan 1,6 meter maka IMT = 33.2  termasuk katagori kelebihan berat badan tingkat berat bedasarkan table IMT dari Depkes, 2002.mengecilkan perut, cara mengecilkan perut, cara menurunkan berat badanPerut buncit disamping kelihatan kurang sexy dampak kemungkinan terjadi penyakit darah tinggi, kencing manis atau diabetes, jantung dan lainnya.
cara mengecilkan perut, obat mengecilkan perut buncit, obat pelangsing herbal, cara cepat menurunkan berat badan, cara mengecilkan perut buncit, cara menghilangkan perut buncit, cara melangsingkan perut, tips menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan, cara cepat menurunkan berat badan
FIFORLIF (Fiber For Our Life)
merupakan Minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Dengan perpaduan bahan-bahan yang telah digunakan sejak jaman dahulu dengan kwalitas terbaik.
FIFORLIF sangat tepat untuk menjaga saluran pencernaan khususnya colon (usus besar)anda melalui proses detoxifikasi bernutrisi tinggi, kandungan Goji Berry, Vitamin Premix & Mineral yang ada di dalam Fiforlif juga sangat baik untuk membuat organ tubuh kembali bekerja dengan baik.
FUNGSI DAN KEGUNAAN FIFORLIF :
  • Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar
  • Menjaga kesehatan saluran pencernaan
  • Mengatur kadar gula darah
  • Menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Mengecilkan perut
SUPER FIBER BERNUTRISI SUPER! FIFORLIF Bukan “Fiber biasa”
Picture
Harga PROMO : Rp. 320.000,-/BOX (1 Box isi 15 sachet @ 15 gram)
Petunjuk Penyajian FiForLif:
  • Tuang satu sachet FiForLif ke dalam gelas / shaker
  • Tambahkan 200ml air putih (suhu kamar)
  • Aduk / shake secara rata
  • Segera minum setelah di aduk / di shake selagi belum mengental.
Untuk terapi awal / program diet          : 2-3 sachet sehari
Untuk kesehatan colon / pencernaan    : 1 sachet sehari sebelum tidur 
Note :  Tidak dianjurkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, balita dan anak-anak <5 tahun.
Picture
  1. Sebutkan nama lengkap
  2. Sebutkan alamat pengiriman lengkap
  3. Sebutkan berapa box Fiforlif
  4. Sebutkan Bank yang akan anda gunakan untuk transfer Kirim ke no SMS atau WA 081222106777

Contoh SMS :

Maskur Hidayat, pesan 1 box fiforlif Jl Puspita XII blok U4 no 45 Cikarang Baru, Jababeka 2 Bekasi 17530
Kirim ke no :  081222106777
Selanjutnya kami akan membalas total harga + ongkos kirim ,
Bank untuk pembayaran menggunakan Rekening BCA 8730010444 atau Mandiri 1560002357970 atas nama Maskur Hidayat
–  Konfirmasikan pembayaran anda setelah transfer via SMS
- Paket dikirim ke alamat Anda dan dengan bukti Resi pengiriman

Cara mengecilkan Perut Buncit

Cara Mudah dan Alami Mencilkan Perut :: Mempunyai Perut yang buncit, mungkin hal ini akan dihindari oleh setiap orang, baik itu wanita ataupun pria, dan Perut Buncit ini kebanyakan dialami oleh sebagian besar Pria. Untuk mengecilkan Perut ini ada banyak metode, ada cara yang alami, dan ada juga cara yang menggunakan alat atau obat yang harganya tergolong tidak murah.
Dalam postingan kali ini, tentu saja saya akan berbagi Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara alami dan tentunya tanpa mengeluarkan banyak biaya, bahkan bisa dibilang tanpa Biaya. Sebelumnya untuk mengetahui Cara Mengecilkan Perut ini, sebaiknya anda perlu tahu, apa sih penyebab dari Perut Buncit Tersebut, Biasanya Penyebab Perut Buncit adalah
- Pola Hidup yang kurang teratur
- Kurangnya porsi istirahat dan olahraga
- Asupan gizi yang kurang memadai
- Mengkonsumsi fastfood dan minuman beralkohol
Nah itulah penyebab umum yang bisa membuat Perut anda menjadi besar atau buncit, setelah mengetahui apa penyebabnya, tentunya kita sudah bisa menghindari penyebab apa yang bisa membuat perut kita menjadi besar. Dibawah ini ada beberapa cara alami yang bisa teman teman coba untuk mengurangi atau mengecilkan Perut Buncit Teman Teman, berdasar dari penyebab diatas
- Olahraga Secara Teratur
Dengan Olahraga lemak yang ada dalam perut anda akan terbakar, Teman teman hanya butuh kekonsistenan dalam berolahraga, Perbanyaklah olahraga yang dapat membakar lemak perut anda dan lakukan secara teratur
- Makan Makanan yang Berserat
Perlu anda ketahui, jumlah serat yang cukup dapat membantu pencernaan dan mengurangi lemak yang ada dalam tubuh dan tidak menumpuk diperut yang menjadikan perut buncit. Sumber Sumber Serat bisa teman teman dapatkan dari kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, telur, protein kedelai dan daging tanpa lemak.
- Mengkonsumsi Buah Buahan dan Sayuran
Sama seperti Makanan berserat diatas, Buah buahan mengandung berbagai macam vitamin yang bisa membantu pencernaan kamu, selain memperbaiki pencernaan buah dapat menjadi alternatif penunda lapar, terutama dimalam hari.
- Minum Air Putih Secukupnya
Sudah bukan rahasia bukan.?? Air putih sangat bermanfaat untuk Tubuh kita, salah satunya juga bisa mengecilkan perut buncit teman teman, dengan tambahan 1-2 gelas air putih dari yang dianjurkan 8 gelas sehari, akan memperbaiki metabolisme serta pencernaan kita saat tidur.
Poin Pertama diatas, saya menyebutkan Olahraga secara teratur adalah salah satu cara alami untuk mengecilkan perut, nah dibawah ini, ada beberapa Olahra yang mudah dan bisa teman teman Praktekkan untuk mengecilkan Perut teman teman.
Jenis Jenis Olahrag Untuk Mengecilkan Perut
1. Berjalan atau berlari
Dengan Membiasakan diri Berjalan atau Berlari, Kalori yang ada didalam tubuh tentunya juga di Perut akan terbakar, dan ini akan membantu teman teman untuk mengecilkan perut
2. Bersepada
Sama Halnya dengan Berlari, dengan rutin bersepada, dengan 30 menit Bersepada teman teman sudah bisa membakar 250-500 kalori.
3. Pushap
Tidak butuh peralatan khusus untuk push up, bahkan olahraga ini bisa dilakukan tanpa menggunakan matras. Mulailah dengan 2 seri setiap hari, masing-masing 25 kali, lalu tingkatkan sesuai kemampuan.
4. Sit-Up
Sit up sangat efektif mengencangkan perut buncit karena gerakannya benar-benar terpusat di otot perut. Posisi yang benar adalah kaki menekuk, tangan berada di samping kepala dan bukan memegangi tengkuk. Untuk hasil optimal, lakukan sit up secara teratur selama 15 menit/hari dan bisa ditingkatkan secara bertahap.

Nah itulah Info info tentang Cara Mengecilkan Perut, mulai dari Penyebab mengapa Perut bisa buncit, lalu Bagaimana Cara Alami untuk Mengecilkan Perut, hingga Olahrga olahraga yang tepat dan mudah untuk mengecilkan perut, semuanya cukup mudah untuk dilakukan, yang susah adalah melakukannya dengan Konsisten setiap hari. Sekian dari saya, semoga artikel ini bermanfaat untuk teman teman, tetap semangat.

Selasa, 03 Juni 2014

Harga led laptop asus x200c

Harga Lcd Laptop Asus X200c ukuran 11.6 pin 30 atau EDP kondisi baru dengan lama garansi 3 bulan kecuali pecah dan kena air adalah Rp 850.000, Lcd laptop pin 30 atau edp adalah pin conector untuk lcd laptop generasi baru, sebelumnya menggunakan pin 40.

Harga lcd laptop ukuran 11.6 dengan pin 30 lebih mahal di banding dengan ukuran 11.6 pin 40. Silahkan hubungi kami untuk update stok lcd laptop dan pembelian lcd laptop.


Selasa, 24 September 2013

Laptop Toshiba Gambar Tidak Muncul

Laptop Toshiba jika dinyalakan lampu indikator  masih hidup semua ( lampu power, lampu hardisk, Lampu batery, Lampu wifi ) dan masih bisa masuk windows tapi tidak ada tampilan gambar? Ada juga gambar masih kelihatan tapi sudah tidak normal, dan ada juga laptop toshiba dinyalakan cuma lampu indikator yang menyala tapi windowsnya sudah tidak bisa jalan.
Kerusakan laptop toshiba seperti diatas harus di cek dulu lcd laptopnya jika windows masih jalan, kemungkinan rusak bisa dari lcd laptop, bila lcd laptop dinyatakan masih ok berarti kerusakan ada di mainboardnya.
Biaya service untuk kerusakan laptop toshiba tidak muncul gambar kisaran antar Rp 400.000 – Rp 500.000 dengan garansi selama 2 bulan. Silahkan hubungi kami, jika laptop toshiba anda tidak ada tampilan gambar meskipun lampu indikator pada hidup atau lampu nyala.